Relaxáció bevezetés
Napjainkban túl sok stressz ér bennünket. Relaxációval sokkal kiegyensúlyozottabbak, koncentráltabbak és ezáltal hatékonyabbak leszünk.
Relaxáció

Javasoljuk, hogy nézd meg ezt a videót, mielőtt relaxálni kezdenél. Ebben a videóban megtudhatod, mi a különbség a relaxáció és a meditáció között, szó lesz a relaxációhoz ajánlott testhelyzetekről, a relaxáció jótékony hatásairól és arról, hogyan “működnek” a vizualizációs technikák.

A kurzus ára:
Ingyenes
Elkezdem
Bárhol, Bármikor
Mobil elérés
: Fizetős
: Csak regisztráltaknak
free: Ingyenes
1
free
A tanulás nem más, mint annak felfedezése, hogy valami lehetséges.
Fritz Perls
Mondd el a véleményed az új oldalról!