Keresés eredménye
Alkalmazott jóga
A keringés serkentése a lábakban
Ha sokat ülsz, egészséged érdekében érdemes néha átmozgatni a lábaidat.
1
0
Ingyenes
Alkalmazott jóga
A gerinc átmozgatása
Az ülőhelyzetben végzett munka hosszú távon nagyon megterhelheti a gerinced.
2
0
Ingyenes
Meséld el és elfelejtem, mutasd meg és emlékszem rá, engedd, hogy csináljam és emlékszem rá
ősi kínai mondás
Mondd el a véleményed az új oldalról!