Keresés eredménye
Alkalmazott jóga
A keringés serkentése a lábakban
Ha sokat ülsz, egészséged érdekében érdemes néha átmozgatni a lábaidat.
1
0
Ingyenes
Alkalmazott jóga
A gerinc átmozgatása
Az ülőhelyzetben végzett munka hosszú távon nagyon megterhelheti a gerinced.
2
0
Ingyenes
Ha egy évre tervezel, ültess rizst; ha húsz évre tervezel, ültess fákat; ha a következő generációknak tervezel, tanítsd az embereket.
Közmondás
Mondd el a véleményed az új oldalról!